Á¦¸ñ [´º½º] Àå¾ÖÀÎÀÇ ¶Ç´Ù¸¥ Àå¾Ö
ÀÛ¼ºÀÚ with21
Àå¾ÖÀÎÀÇ ¶Ç´Ù¸¥ Àå¾Ö 'ºñ¸¸'
¿îµ¿ ¾î·Á¿ö »ì Âî°í Àå¾Ö ¾ÇÈ­µÇ´Â '¾Ç¼øȯ' óÇØ
ÇコÀå µî¼± ¿Ü¸é »ì»¬°÷ ¾ø¾î¡¦ »çȸÀû °ü½É Àý½Ç

ÁöÀûÀå¾Ö 2±ÞÀÎ ¹Ú¸ð(22)¾¾´Â Å° 165§¯¿¡ ¸ö¹«°Ô 101§¸, üÁú·®Áö¼ö 38%(Á¤»ó 20¡­24%)ÀÇ ÁßÁõ°íµµºñ¸¸ÀÌ´Ù. ¾î¸± Àû¿£ ¼ö¿µÀ» ÇßÁö¸¸ °íµîÇб³ 1Çг⠶§ ±×¸¸µÎ¸é¼­ Á¡Á¡ »ìÀÌ ÂÈ´Ù. Á¶±Ý¸¸ ¿òÁ÷ÀÌ¸é ¿¹Àüº¸´Ù ¶¡ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª°í, ¶¡ ³ª´Â °Ô ½È¾î ´ú ¿òÁ÷ÀÌ´Â ¾Ç¼øȯÀ» °è¼ÓÇÏ°í ÀÖ´Ù. Àû±ØÀûÀÎ ¼º°Ýµµ ¼Ò±ØÀûÀ¸·Î º¯Çß´Ù. ÀÎÁö´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁö´Â Å¿¿¡ ½º½º·Î ¸Ô´Â °ÍÀ» Á¶ÀýÇϱ⵵ ½±Áö ¾Ê´Ù.

¾î¸Ó´Ï°¡ ¾ïÁö·Î ¸Ô´Â °ÍÀ» ÁÙÀÌ°í ¿îµ¿µµ ½ÃÄѺ¸Áö¸¸ ¹Ú¾¾°¡ ½ÉÇÏ°Ô ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ¾Æ ±×¸¸µÎ±â ÀϾ¥´Ù. ¹Ú¾¾ ¾î¸Ó´Ï´Â ¡°¾ÕÀ¸·Î »ìÀÌ ´õ Âî¸é ¼ºÀκ´ µîÀÌ °ÆÁ¤ÀÌ µÅ¼­ ºñ¸¸À» °ü¸®ÇØ ÁÖ°í ½ÍÀºµ¥ Àå¾ÖÀÎÀÌ °¥ ¸¸ÇÑ °÷ÀÌ ¾ø´Ù¡±°í ÇѼûÁö¾ú´Ù.

Àå¾ÖÀÎÀº ºñ¸¸·üÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ³ôÁö¸¸ »çȸÀû ¹«°ü½É°ú Áö¿ø ºÎÁ·À¸·Î °Ç°­À» À§Çù¹Þ°í ÀÖ´Ù.

13ÀÏ Çª¸£¸ÞÀç´ÜÀÌ Àå¾ÖÀÎ 103¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î Á¶»çÇÑ °á°ú 53.4%°¡ ºñ¸¸¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ´Â ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´ÜÀÌ ¹ßÇ¥ÇÑÇÑ ±¹³» ¼ºÀÎ ºñ¸¸·ü 31.5%º¸´Ù ³ôÀº ¼öÄ¡´Ù.

Ǫ¸£¸ÞÀç´Ü ÀÌÀç¿ø °£»ç´Â ¡°ÁöÀûÀå¾Ö³ª ³úº´º¯Àå¾ÖÀÇ °æ¿ì ¸Ô´Â °ÍÀ» Á¶ÀýÇÏÁö ¸øÇÏ°í, ÈÙü¾î¸¦ ź ºÐµéÀº ¿îµ¿·®ÀÌ Àý´ëÀûÀ¸·Î Àû¾î »ìÀÌ Âî±â ½±´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

Àå¾ÖÀÎ ºñ¸¸Àº ´Ü¼øÈ÷ ¡®»ìÀÌ ÂÈ´Ù¡¯°í ³Ñ±â±â¿¡´Â °Ç°­¿¡ Ä¡¸íÀûÀÌ´Ù. ´ç´¢¡¤°íÇ÷¾Ð µî ¿©·¯ ÇÕº´ÁõÀÌ ÀϾ°í ¼º°Ýµµ ¼Ò±ØÀûÀ¸·Î º¯Çϰųª ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ¾Æ Àå¾Ö Á¤µµ°¡ ¾ÇÈ­Çϱ⵵ ÇÑ´Ù.

ƯÈ÷ ²ÙÁØÇÑ ÀÚ±â°ü¸®°¡ ¾î·Á¿ö ºñ¸¸ Ä¡·á°¡ ½±Áö ¾Ê´Ù. °æÁ¦ÀûÀ¸·Î ¾î·Á¿î À̵éÀÌ ¸¹¾Æ ÇÑ ´Þ¿¡ ¸î½Ê¸¸¿ø ÇÏ´Â Ä¡·áºñ¿ëÀ» °¨´çÇÒ ¼öµµ ¾ø´Ù. Ǫ¸£¸ÞÀç´ÜÀÌ ´ëÇѺñ¸¸Ã¼ÇüÇÐȸ¿Í ¼ÕÀâ°í Áö³­ 4¿ùºÎÅÍ ¸Å´Þ Àå¾ÖÀÎ 2¸í¿¡°Ô ºñ¸¸Ä¡·á ±âȸ¸¦ Á¦°øÇÏ°í ÀÖÀ¸³ª ´ë»óÀÚ´Â ³Ê¹«³ª Á¦ÇÑÀûÀÌ´Ù.

Áö¿ª Àå¾ÖÀκ¹Áö°üµµ ¿©°ÇÀÌ ¿©ÀÇÄ¡ ¾Ê´Ù. Áö³­ 4¿ùºÎÅÍ ºñ¸¸ÀÎ ÁöÀûÀå¾Öû¼Ò³âµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¡®·ÎÆÖ(Low-Fat)¡¯ ±³½ÇÀ» ¿î¿µ ÁßÀÎ ¼­ºÎÀçÈ°Ä¡·á¼¾ÅÍÀÇ ±Ç¹Ì¸² »çȸº¹Áö»ç´Â ¡°¼ö¿µÀå, ÇコÀå, üÀ°°ü µîÀ» °®Ãá »çȸüÀ°½Ã¼³ÀÌ¶ó¼­ »çÁ¤ÀÌ ÁÁÁö¸¸ ´Ù¸¥ º¹Áö°üÀº ¾öµÎ¸¦ ¸ø ³¾ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù. Àå¾ÖÀÎ »ýȰüÀ°À» ´ã´çÇÏ´Â ±è¼±Çü »çȸº¹Áö»çµµ ¡°Áö¿ª»çȸ ÇコÀå µî¿¡¼­´Â »ç°í À§ÇèÀ» ¿ì·ÁÇØ Àå¾ÖÀÎ ÀÌ¿ëÀ» ²¨¸®´Â °Ô Çö½Ç¡±À̶ó°í ÀüÇß´Ù.

´ëÇѺñ¸¸Ã¼ÇüÇÐȸ ÀåµÎ¿­ ȸÀåÀº ¡°Àå¾ÖÀεµ ºñ¸¸ ¿¹¹æ¡¤Ä¡·á¿¡ ½Ä»ç¡¤¿îµ¿ Á¶ÀýÀº ±âº»¡±À̶ó¸ç ¡°Ä¡·á °úÁ¤¿¡¼­ Àå¾ÖÀεéÀ» ¸¸³ªº¸´Ï Àڱ⠸ö¿¡ »ý±â´Â ÀÛÀº º¯È­¸¦ ´À³¢¸é °¡´É¼ºÀ» ´À³¢°í, º¸´Ù ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ¼¼»óÀ» º¸´Â ÂÊÀ¸·Î º¯ÇÏ´Â °Í °°´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

À̸§ ºñ¹Ð¹øÈ£



* ÇÑ±Û 1000ÀÚ ±îÁö¸¸ ÀԷ°¡´É : ÀÚ